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MASSAGE
GRUNDSÄTZE MASSAGE
Massage regt die körperlichen Funktionen an und hat eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit. Sie dient zur Vorbeugung von Verletzungen, löst Verspannungen und Verkrampfungen und unterstützt die Beweglichkeit. Die Massage regt zudem die Funktionen der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur an. Sie fördert die Durchblutung, regt die Herztätigkeit und den Stoffwechsel an, nimmt Einfluss auf die inneren Organe und aktiviert die Selbstheilungskräfte.